Когнитивно – поведенческая терапия: практикум

Формат обучения и стоимость

Чему вы научитесь:
Узнаете историю КПТ, её основные теоретические положения и психологические концепции.
Научитесь применять техники работы по определению эмоций, по оценке автоматических мыслей, по выявлению и изменению промежуточных убеждений; строить концептуализацию случая в модели КПТ.
Сможете проводить сессии в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии и применения основных методов КПТ.

Содержание курса:
1. Введение в КПТ и основы работы с мыслями
1.1 Когнитивная терапия Аарона Бека. Когнитивная модель. Взаимосвязь поведения и автоматических мыслей.
2. Распознавание когнитивных искажений
2.1 Структура первой терапевтической сессии. Понимание процесса терапии клиентом. Определение повестки дня. Подведение итогов сессии и определение домашнего задания
3. Эмоции и поведение: работа с тревогой, стыдом и виной
3.1 Вторая и последующие сессии: структурирование и формат. Оценка состояния и настроения клиента. Анализ домашнего задания. Трудности в структурировании терапевтической сессии
4. Работа с глубинными убеждениями
4.1 Выявление эмоций. Отличие автоматических мыслей от эмоций. Трудности в обозначении эмоций. Применение шкалы интенсивности эмоций для планирования терапии
5. Техники когнитивной реструктуризации
5.1 Выявление автоматических мыслей. Особенности автоматических мыслей. Выявление автоматических мыслей в определенной ситуации. Обучение клиентов распознаванию автоматических мыслей
6. Техники изменения дезадаптивных мыслей
6.1 Выявление и изменение промежуточных убеждений Когнитивная концептуализация. Выявление промежуточных убеждений. Формирование нового убеждения